自分らしく世界とつながる
フルフルの森
がんばってきたけど、「このままでいいのかな？」と迷うとき。
もっと自分を活かしたいのに、どう選べばいいかわからないとき。
そんな風に、自分に変化を起こしたいときに。
フルフルの森は、ありのままの自分を整え、本来の力で生きていくための体験や学びの場です。
コーチングや心理学などのアプローチを組み合わせた「個人セッション」「イベント」や「情報発信」を通じて、一人ひとりの本来の想いや魅力を活かすことを支援します。
一度きりの人生、後悔しないために。
大切なものにエネルギーを使い、
頑張りすぎて消耗しない、持続可能な私へ。
"パワフルでエコ"に自分を活かせるよう、思考・感情・行動を整えていきます。
《目指す状態》
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でも、"一貫性のある私"であろうとして、思考・感情が混乱したり、自分へのダメ出しが起こったりします。
そこで大事になるのは、"どんな自分も敵にせず、味方につけて活かす、セルフダイバーシティ"
いろんな自分が共存しているのが、ありのままの私。
不足を埋めたり否定するよりも、すでに"あるもの"に光を当てて活かす姿勢を育むことを大切にします。
"私のなかの全ては、私の幸せのために全力を尽くしている"
この、自分のすべてに対するリスペクトが、"自分らしさ"の扉を開きます。
"自分らしさ再発見×可能性の探求"を、「個人セッション」「イベント」「情報発信」の３つの領域で支援します。
自分らしい生き方やキャリアの探求など、ありたい姿を明確にしたり、ありたい姿に向けて前進する成長の道筋を、1対1の継続セッションで一緒に探求していきます。
▼テーマ例：
▼時間・頻度：60分 × 月1〜2回 ／ 6回以上推奨
▼形式：オンライン・対面
▼料金：8,800円（税込）／ 回（対面は交通費別途）
▼体験：初回は無料ガイド＆体験セッション（60分／オンライン）
《体験者の声：例》
自分の思考や反応のクセを知り、自然体で力を発揮しやすい心の状態に整えるアプローチを体験的に学ぶ、1対1の継続ワークショップです。
▼テーマ：
▼時間・頻度：90分 × 月1〜2回 ／ 3回以上（テーマ１〜３が基本）
▼形式：オンライン
▼料金：5,500円（税込）／ 回
▼体験：初回は無料ガイド＆カウンセリング（60分／オンライン）
《体験者の声：例》
カラダLab. 〜Sensing Petals〜というチームで、日常の"思考モード"から"感覚モード"に切り替えて、自己発見やセルフマネジメントを探求する場を提供しています。
カラダの感覚は、自分の状態や気持ちを知らせる大切なサイン。
各種イベントでの"感じる"体験を通じて、思考では気づかない"本当の自分"に触れる時間を大事に育んでいます。
《体験者の声：例》
物語やコラムを通じて、一人ひとりの本来の想いや魅力を活かすために、どのようにココロを整えたり、成長させていくことができるかを一緒に探求する場をつくっています。
本当に大切なことに自分のエネルギーを注ぐ、パワフルでエコな生き方のヒントを、ともに探っていきます。
2026年4月5日 |
フルフルの森noteで、心の成長を描いた全11話の物語がはじまります。まずは、プロローグから。 【心の成長物語】ジブンを生きる旅 “願い”を信じて、世界をひらく｜プロローグ |
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2026年3月19日 |
【カラダLab.】今の自分を"感じる" ～カラダに耳を傾けて、今月をふり返る会 開催します（3/27金21:00開催）
https://karadalab260327.peatix.com/ |
| 2026年2月26日 | 【カラダLab. 3周年スペシャルイベント】そもそも「カラダの声を聴く」って何だろう？ 〜マインドフルネスのその先、自分とつながる対話の時間〜（3/14土 10:00～12:00開催） https://karadalabfk260314.peatix.com/ |
2026年2月20日 |
【カラダLab.】今の自分を"感じる" ～カラダに耳を傾けて、今月をふり返る会 開催します（2/27金21:00開催）
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《参考URL》
▶︎CTI コーチ紹介ページ｜遠藤尚子
※コーチとしての経歴や考え方を紹介
▶︎感情マネジメントとは？｜ZaPASSコーチ監修記事
※感情との付き合い方のポイントをご紹介
